La tua salute e il tuo benessere!

In questo periodo di emergenza ti chiediamo di avere pazienza se ci saranno tempi di attesa un po' più lunghi o se ti faremo tante domande (triage telefonico) all'atto della prenotazione, ma lo facciamo perchè vogliamo prenderci cura della tua salute e della salute dei nostri medici. Pertanto dovrai aiutarci nel seguire alcune semplici regole di comportamento. 

La tua salute e la tua fiducia sono la cosa più importante per noi. 

Notizie

03.04.2020 15:41

Il bruciore di stomaco è uno tra i disturbi più diffusi al mondo.⁠
Le cause possono essere dal pasto troppo abbondante e difficile da digerire a vere e proprie patologie, come il reflusso, la gastrite, l'ulcera peptica, la dispepsia e l'ernia iatale.⁠
In molti casi è necessario il trattamento farmacologico, mentre a volte è sufficiente seguire delle norme alimentari e comportamentali.⁠

#1 Cercare di mangiare almeno 3 ore prima di andare a dormire ed evitare di coricarsi subito dopo i pasti. ⁠
#2 Chi soffre di bruciore di stomaco durante la notte dovrebbe cercare di alzare la testiera del letto, eventualmente utilizzando più di un cuscino.⁠
#3 Evitare pasti abbondanti e ricchi di grassi, preferendo pasti frequenti ma di piccolo volume.⁠
#4 Evitare gli alimenti a pH acido come agrumi, pomodori, bibite zuccherate e gasate.⁠
#5 Evitare le spezie, in particolar modo quelle piccanti.⁠
#6 Evitare menta, caffè e cioccolato.⁠
#7 Evitare il consumo di bevande alcoliche, soprattutto se fermentate come birra e vino.⁠
#8 Abolire il fumo.⁠
#9 Chi soffre di sovrappeso o obesità, dovrebbe perdere peso per ridurre la pressione addominale.⁠
#10 Evitare le gomme da masticare.⁠
#11 Aumentare l'attività fisica e mantenere uno stile di vita attivo.⁠
#12 Non indossare abiti, cinture o collant che stringono la zona addominale.

L'immagine può contenere: 1 persona, il seguente testo "Bruciore di stomaco: gli alimenti da evitare"

 

<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>

Notizie

04.06.2020 15:28
Diventa operativo il nuovo protocollo della Regione Piemonte per la gestione dei test sierologici in ambito sia pubblico che privato. Approvato dalla Giunta regionale su proposta dell’assessore alla Sanità, Luigi Icardi, e predisposto dal coordinatore del piano regionale di...
13.05.2020 09:13
A partire dall'11 maggio, come stabilito dalla Regione Piemonte, i medici intramoenia, possono riprendere l'attività libero professionale presso il nostro studio.       
22.04.2020 16:08
IL CENTRO MEDICO MARENESE RESTA APERTO PER L’ESECUZIONE DELLE PRESTAZIONI AMBULATORIALI URGENTI E NON DIFFERIBILI.  A questo proposito ricordiamo che: Le richieste e le confreme delle visite prefissate sono preventivamente vagliate mediante contatto telefonico con la nostra segreteria o...
03.04.2020 15:41
Il bruciore di stomaco è uno tra i disturbi più diffusi al mondo.⁠ Le cause possono essere dal pasto troppo abbondante e difficile da digerire a vere e proprie patologie, come il reflusso, la gastrite, l'ulcera peptica, la dispepsia e l'ernia iatale.⁠ In molti casi è necessario il trattamento...
31.03.2020 18:06
Visto il protrarsi dell'emergenza nazionale, il centro medico marenese continuerà a garantire in studio le visite urgenti, ma sarà al vostro fianco nel caso vi servissero informazioni o consulti medici telefonici. Inoltre abbiamo attivato un servizio  telefonico gratuito con un nostro...
10.03.2020 15:55
Il Centro Medico Marenese garantirà le sole visite urgenti per i prossimi giorni.  Vogliamo tutelare tutti i pazienti affinchè non si espongano ad ulteriori rischi.
24.01.2020 16:34
Se dopo le feste vi siete ritrovati con qualche chilo in più, sappiate che non siete soli. È normale ingrassare un pochino nei periodi di ferie. Complice la riduzione dello stress, i ritmi che cambiano, l’abbandono delle attività sportive e ovviamente i pranzi e le cene con amici e...
20.12.2019 09:39
Con piacere Vi informiamo che abbiamo avviato nuove collaborazioni con alcuni specialisti che svolgono la libera professione presso il nostro centro. Dott.ssa Zorzan Alessandra – Ortopedia e traumatologia  Dott. Zerbino Ezio – Ginecologia, ostetricia, sterilità di...
16.04.2019 10:55
CONTATTA IL CENTRO MEDICO MARENESE PER ULTERIORI INFORMAZIONI! 
1 | 2 | 3 | 4 >>

Disturbi di apprendimento e di attenzione

26.09.2012 14:20
Un progetto innovativo , che nasce da una ribellione costruttiva e sinergica di professionisti che lavorano nelle scuole o svolgono interventi individuali su bambini e ragazzi. Il nostro obiettivo è la diffusione di principi scientifici sperimentati in ambito educativo,  per creare RISORSE...

Contatti

Centro medico marenese Piazza Carignano 11/13 12030 MARENE (CN) 0172 742710
370 3347757
centromedico.marenese@gmail.com