NUOVI SPECIALISTI PRESSO IL CENTRO MEDICO MARENESE

20.12.2019 09:39

Con piacere Vi informiamo che abbiamo avviato nuove collaborazioni con alcuni specialisti che svolgono la libera professione presso il nostro centro.

  • Dott.ssa Zorzan Alessandra – Ortopedia e traumatologia 
  • Dott. Zerbino Ezio – Ginecologia, ostetricia, sterilità di coppia 
  • Dott.ssa Altomare Manuela – Ginecologia, ostetricia, agopuntura 

Notizie

03.04.2020 15:41

Il bruciore di stomaco è uno tra i disturbi più diffusi al mondo.⁠
Le cause possono essere dal pasto troppo abbondante e difficile da digerire a vere e proprie patologie, come il reflusso, la gastrite, l'ulcera peptica, la dispepsia e l'ernia iatale.⁠
In molti casi è necessario il trattamento farmacologico, mentre a volte è sufficiente seguire delle norme alimentari e comportamentali.⁠

#1 Cercare di mangiare almeno 3 ore prima di andare a dormire ed evitare di coricarsi subito dopo i pasti. ⁠
#2 Chi soffre di bruciore di stomaco durante la notte dovrebbe cercare di alzare la testiera del letto, eventualmente utilizzando più di un cuscino.⁠
#3 Evitare pasti abbondanti e ricchi di grassi, preferendo pasti frequenti ma di piccolo volume.⁠
#4 Evitare gli alimenti a pH acido come agrumi, pomodori, bibite zuccherate e gasate.⁠
#5 Evitare le spezie, in particolar modo quelle piccanti.⁠
#6 Evitare menta, caffè e cioccolato.⁠
#7 Evitare il consumo di bevande alcoliche, soprattutto se fermentate come birra e vino.⁠
#8 Abolire il fumo.⁠
#9 Chi soffre di sovrappeso o obesità, dovrebbe perdere peso per ridurre la pressione addominale.⁠
#10 Evitare le gomme da masticare.⁠
#11 Aumentare l'attività fisica e mantenere uno stile di vita attivo.⁠
#12 Non indossare abiti, cinture o collant che stringono la zona addominale.

L'immagine può contenere: 1 persona, il seguente testo "Bruciore di stomaco: gli alimenti da evitare"

 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Notizie

06.02.2017 15:40
5 Incontri per stimolare le funzioni cognitive e potenziare la memoria. lun. 13-20-27 marzo, 3-10 aprile dalle 17.30 alle 19.00   BRAIN FITNESS..pdf (213912)
25.01.2017 11:09
CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI ACCREDITATO MIUR 1-2-8 APRILE  Programma Impara a Muoverti.pdf (383,5 kB) conferma iscrizione Impara a Muoverti CSEN.pdf (745,1 kB) MARENE CN Impara a Muoverti .pdf (589,7 kB) Modulo pre-iscrizione Impara a Muoverti.pdf (358,5 kB)
14.10.2016 10:04
IN PARTENZA I CORSI ORGANIZZATI CON L'UNITRE. LA TERZA ETA' E IL MOVIMENTO LA SALUTE NEL PIATTO
30.09.2015 10:14
Con grande piacere il Centro Medico Marenese collabora con il Comune di Marene al progetto Università delle tre età per l'anno accademico 2015/2016. In un programma denso di proposte per tutte le età c'è anche spazio per la salute e il benessere. AREA BENESSERE PSICO-FISICO La terza età e il...
22.09.2015 16:07
Il Centro medico marenese ha accettato l’invito dell’assessore allo sport del comune di Marene all’evento SPORT IN PIAZZA che si terrà domenica 27/09/2015. Poichè la nostra idea è comunque quella di promuovere “la prevenzione” e non soltanto la “cura” parteciperemo con alcuni professionisti...
09.05.2015 09:00
BENESSERE A 360°OPEN DAY 9 MAGGIOL'OPEN DAY del 9 maggio nasce dall'idea di fare informazione medica sul nostro territorio mantenendo uno spirito conviviale. Nel corso dell'intera giornata si susseguiranno diversi interventi da parte dei nostri  professionisti, che avranno modo di presentare...
17.03.2015 09:28
IL DOTT. FRANCESCO BUCCA, DIRIGENTE MEDICO PRESSO IL REPARTO DI ORTOPEDIA DELL'OSPEDALE DI BRA, ESEGUE INTERVENTI DI CHIRURGIA MINIVASIVA DEL PIEDE E DELL'ALLUCE.
04.12.2014 18:10
Fisioterapia per la continenza e il Pavimento Pelvico.
15.11.2014 09:00
BRAIN GYM 101 ®Integrazione emisferica a rinforzo della DIDATTICA SCOLASTICA: lettura, scrittura, ascolto,comprensione, attenzione...percorsi educativi condivisi con le famiglierivolto alla SCUOLA ELEMENTARE
09.09.2014 15:20
UN NUOVO GRUPPO DI PROFESSIONISTI CHE LAVORANO INSIEME PER TE!INTEGRAZIONEDI STRATEGIE COMPLEMENTARI PER SUPPORTARE E GUIDARE ALLA SALUTE E AL BENESSERETRAMITE OMEOPATIA, FITOTERAPIA, AGOPUNTURA, OSTEOPATIA, KINESIOLOGIA,POSTUROLOGIA, NUTRIZIONEDott.ssa Simona Canta - KinesiologiaDott. Mario Frusi...
<< 1 | 2 | 3 | 4 >>

Disturbi di apprendimento e di attenzione

26.09.2012 14:20
Un progetto innovativo , che nasce da una ribellione costruttiva e sinergica di professionisti che lavorano nelle scuole o svolgono interventi individuali su bambini e ragazzi. Il nostro obiettivo è la diffusione di principi scientifici sperimentati in ambito educativo,  per creare RISORSE...

Contatti

Centro medico marenese Piazza Carignano 11/13 12030 MARENE (CN) 0172 742710
370 3347757
centromedico.marenese@gmail.com