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BENESSERE A 360°
OPEN DAY 9 MAGGIO
L'OPEN DAY del 9 maggio nasce dall'idea di fare informazione medica sul nostro territorio mantenendo uno spirito conviviale. Nel corso dell'intera giornata si susseguiranno diversi interventi da parte dei nostri professionisti, che avranno modo di presentare nuovi progetti o approfondire diversi argomenti in ambito medico e terapeutico. E' una grande occasione che offriamo ad un pubblico vasto e diversificato; medici, operatori sanitari, giovani atlete, genitori e insegnanti e a tutti coloro che hanno una visione di salute e benessere poliedrica, un concetto di salute in cui "ciò che porta benessere" non ha necessità di essere diversificato ma integrato in una sorta di approccio sistemico alla salute. Ogni intervento avrà una durata di circa un'ora e visto che il sabato è un giorno pieno di impegni per tutti, lasciamo a discrezione di ciascuno la partecipazione ad uno o più seminari, in base all'interesse e alla disponibilità di tempo.
Seminari in pillole......
9.00-9.45 Memorie e ricordi: strumenti della vita quotidiana e cardini dell' identità della persona. PROGETTO PROMEMORIE a cura del Dott. Danilo Seliak,neurologo e della Dott.ssa Silvia Rosso, neuropsicologa
10.00-10.45 Ipertrofia prostatica benigna con la tecnica del laser Holep, a cura del Dott. Mauro Tasso, urologo.
11.00-11.45 La protesi dell'anca, tecniche chirurgiche vecchie e nuove, a cura del Dott. Francesco Leonardi, ortopedico
12.00-12.45 Ma perché dovrei disintossicarmi se ho la cataratta, l'ansia, l'eczema, o l'artrosi?! (L'accumulo di tossine all'interno dell'organismo non provoca soltanto un generico "malessere" ma si può riverberare su molti organi
e apparati. Esamineremo i sistemi disintossicanti più efficaci in grado di intervenire come completamento di cura su svariate patologie) a cura del Dott. Mario Frusi
13.00-13.30 Pranzo leggero
13.30-14.15 L'approccio mente-corpo (noosoma): una visione a 360 gradi (collegare fra loro la gastrite e la respirazione, il mal di testa e il bacino rigido, la depressione e il mal di schiena? Si può, e fa stare meglio) a cura di Eliana Brizio, Giulia Cresti e Mario Frusi
14.15-15.00 Lo Sviluppo Cognitivo-Linguistico nel bambino e l'importanza dello screening sui DSA, a cura delle Dott.sse Agnese Iannaccone ed Elena Arnolfo, logopediste.
15.00-15.45
I cibi che fanno bene al corpo e al cervello: essere sportivi in modo sano migliorando le prestazioni (l'incontro è rivolto a giovani atlete, associazioni sportive, allenatori) a cura della Dott.ssa Simona Canta, Psicologa e Kinesiologa educativa.
Consulenze individuali...su appuntamento
9.00-10.30 Screening sul glaucoma a cura del Dott. Antonio Capocotta,
oculista
10.30-12.00 FISIOPELVI, la fisioterapia che favorisce il raggiungimento e il
mantenimento della continenza urinaria e fecale e della salute sessuale a cura della Dott.ssa Nadia Beccaria,
fisioterapista - professionista della continenza e del pavimento pelvico.
Per chi lo desidera, sarà rilasciato l'attestato di frequenza ai seminari, previa iscrizione in segreteria entro il 30/04/2015.
Il bruciore di stomaco è uno tra i disturbi più diffusi al mondo.
Le cause possono essere dal pasto troppo abbondante e difficile da digerire a vere e proprie patologie, come il reflusso, la gastrite, l'ulcera peptica, la dispepsia e l'ernia iatale.
In molti casi è necessario il trattamento farmacologico, mentre a volte è sufficiente seguire delle norme alimentari e comportamentali.
#1 Cercare di mangiare almeno 3 ore prima di andare a dormire ed evitare di coricarsi subito dopo i pasti.
#2 Chi soffre di bruciore di stomaco durante la notte dovrebbe cercare di alzare la testiera del letto, eventualmente utilizzando più di un cuscino.
#3 Evitare pasti abbondanti e ricchi di grassi, preferendo pasti frequenti ma di piccolo volume.
#4 Evitare gli alimenti a pH acido come agrumi, pomodori, bibite zuccherate e gasate.
#5 Evitare le spezie, in particolar modo quelle piccanti.
#6 Evitare menta, caffè e cioccolato.
#7 Evitare il consumo di bevande alcoliche, soprattutto se fermentate come birra e vino.
#8 Abolire il fumo.
#9 Chi soffre di sovrappeso o obesità, dovrebbe perdere peso per ridurre la pressione addominale.
#10 Evitare le gomme da masticare.
#11 Aumentare l'attività fisica e mantenere uno stile di vita attivo.
#12 Non indossare abiti, cinture o collant che stringono la zona addominale.
